Lesnotas volgens weke en kwartaal - Primer 6

Blaai deur onderwerpe vir Primêr 6 1ste, 2de en 3de Kwartaal, Alle Weke, Alle Vakke

Kwartaal: 3de Kwartaal

Week: 3

Klas: Primêr 6

Ouderdom: 11 jaar

Tydsduur: 40 minute van 3 periodes

Datum:

Vak: Basiese Wetenskap en Tegnologie

Onderwerp:- Hellende vlakke

- Gevegskuns

- Misbruik van rekenaar

SPESIFIEKE DOELWITTE: Aan die einde van die les behoort leerlinge te kan

  1. Verduidelik die betekenis van skuins vlakke
  2. Noem 'n paar voorbeelde van skuins vlakke
  3. Konstrueer en gebruik skuins vlakke om voorwerpe te beweeg
  4. Noem die voordele van skuinsvlakke
  5. Bespreek kort geskiedenis van judo
  6. Spesifiseer toerusting van Judo
  7. Ontleed die belangrikheid van Judo
  8. Lys terminologieë in Judo-speletjies
  9. Beskryf die verskillende maniere om die rekenaar te misbruik

INSTRUKSIONELE TEGNIEKE: Identifikasie, verduideliking, speelbaanmetode, vrae en antwoorde, demonstrasie, video's van bron

INSTRUKSIONELE MATERIALE: rekenaarstelsel, projektor, klankstelsel, prent/videogrepe wat die gebruik van skuins vlakke, hout, plank, trapkaste, saag, hamer, ens.

INSTRUKSIONELE PROSEDURES

PERIODE 1: Hellende vlakke

VOORLEGGING

ONDERWYSER SE AKTIWITEIT

LEERLING SE AKTIWITEIT

STAP 1

INLEIDING

Die onderwyser hersien die vorige les op Katrol

Leerlinge gee aandag

STAP 2

VERDUIDELIKING

Sy verduidelik die betekenis en voorbeelde van skuins vlakke

Skuinsvlak is 'n eenvoudige masjien wat uit 'n skuins oppervlak bestaan, wat gebruik word om swaar lywe op te lig.

Voorbeelde van skuins vlakke

  1. Vullisstorting.
  2. Piramides.
  3. Trappe en opritte.
  4. Moving Vans.
  5. Skyfie.
  6. Stunt-opritte.
  7. Posbus.
  8. Tregter
  9. Flyovers
  10. paaie op heuwels

Leerlinge gee aandag en neem deel

STAP 3

DEMONSTRASIE

Sy bespreek die voordele van skuins vlakke

Die skuinsvlak beweeg nie, daarom is dit baie stabiel, die skuinsvlak kan teen enige hoek wees vir maksimum buigsaamheid.

Leerlinge gee aandag en neem deel

STAP 4

NEEM VAN NOTAS

Die onderwyser skryf 'n kort nota op die bord

Die leerlinge kopieer die nota in hul boeke

LET WEL

Betekenis en voorbeelde van skuins vlakke

Skuinsvlak is 'n eenvoudige masjien wat uit 'n skuins oppervlak bestaan, wat gebruik word om swaar lywe op te lig.

Voorbeelde van skuins vlakke

  1. Vullisstorting.
  2. Piramides.
  3. Trappe en opritte.
  4. Moving Vans.
  5. Skyfie.
  6. Stunt-opritte.
  7. Posbus.
  8. Tregter
  9. Flyovers
  10. paaie op heuwels

Voordele van skuins vlakke

  1. Die skuinsvlak beweeg nie, daarom is dit baie stabiel, die skuinsvlak kan teen enige hoek wees vir maksimum buigsaamheid.

EVALUERING: 1. Definieer die term 'Sketelvlak'

  1. Noem drie voorbeelde van skuinsvlakke
  2. Wat is die voordeel van 'n skuinsvlak?

KLASWERK: Soos in evaluering

GEVOLGTREKKING: Die onderwyser loof die leerlinge positief

PERIODE 2 en 3: Gevegskuns. Misbruik van rekenaar

VOORLEGGING

ONDERWYSER SE AKTIWITEIT

LEERLING SE AKTIWITEIT

STAP 1

INLEIDING

Die onderwyser kyk weer na die vorige les oor kos en voeding

Leerlinge gee aandag

STAP 2

VERDUIDELIKING

Die leerlinge kyk na die videogreep oor die geskiedenis van judo en formuleer die betekenis van judo en spesifiseer die toerusting wat in Judo gebruik word.

Judo is die moderne wetenskaplike toepassing van geselekteerde jujutsu-tegnieke wat vir selfontwikkeling, liggaamlike opvoeding en sport beoefen kan word.

Judotoerusting sluit 'n langbroek, 'n baadjie en 'n gordel in - moet lospassend wees en van slijtvaste materiale gemaak word.

Sy lig die basiese vaardighede in Judo uit

1 Nage waza (Gooi tegnieke)

2 Katame waza (Wegtegnieke)

3 Ate waza (Opvallende tegnieke)

Sy bespreek die belangrikheid van Judo

1. ontwikkeling van krag, soepelheid, behendigheid, spoed, dinamiese en statiese balans, plofbare krag en uithouvermoë.

2. Om fisiese en geestelike dissipline te leer deur die beoefening van aanval en verdediging, wat lei tot 'n begrip van die essensie van die weg

Sy verduidelik ook 'n paar reëls in judo

1 Om 'n opponent opsetlik te benadeel, word laat vaar.

2 'n Mens kan nie sy opponent slaan of skop nie.

3 Jy kan nie aan die opponent se gesig raak nie.

4 Om die gewrigte anders as elmboë aan te val, word nie toegelaat nie.

5 Kopduike word ook nie toegelaat nie.

6 Sommige tegnieke soos Kawazu gake en Kami basami word nie toegelaat nie.

Sy beklemtoon die algemene terminologieë wat in Judo gebruik word

Leerlinge gee aandag en neem deel

STAP 3

DEMONSTRASIE

Die onderwyser skets die verskillende maniere waarop rekenaar misbruik kan word

Tipes rekenaarmisbruik

  • Hacking.
  • Datamisbruik en ongemagtigde oordrag of kopiëring.
  • Kopieer en verspreiding van sagteware, musiek en film met kopiereg.
  • E-pos en kletskamer misbruik.
  • Pornografie.
  • Identiteit en finansiële misbruik.
  • Virusse.

Leerlinge gee aandag en neem deel

STAP 4

NEEM VAN NOTAS

Die onderwyser skryf 'n kort nota op die bord

Die leerlinge kopieer die nota in hul boeke

LET WEL

JUDO

Judo is die moderne wetenskaplike toepassing van geselekteerde jujutsu-tegnieke wat vir selfontwikkeling, liggaamlike opvoeding en sport beoefen kan word.

Judotoerusting sluit 'n langbroek, 'n baadjie en 'n gordel in - moet lospassend wees en van slijtvaste materiale gemaak word.

Basiese vaardighede in Judo

  • Nage waza (Gooi tegnieke)
  • Katame waza (Wegtegnieke)
  • Ate waza (Opvallende tegnieke)

Belangrikheid van Judo

  1. ontwikkeling van krag, soepelheid, behendigheid, spoed, dinamiese en statiese balans, plofbare krag en uithouvermoë.
  2. Om fisiese en geestelike dissipline te leer deur die beoefening van aanval en verdediging, wat lei tot 'n begrip van die essensie van die weg

Reëls in judo

  • Om 'n opponent opsetlik te benadeel, word laat vaar.
  • ’n Mens kan nie sy opponent slaan of skop nie.
  • Jy kan nie aan die teenstander se gesig raak nie.
  • Om die gewrigte anders as elmboë aan te val, word nie toegelaat nie.
  • Kopduike word ook nie toegelaat nie.
  1. Sommige tegnieke soos Kawazu gake en Kami basami is nie

toegelaat.

Terminologieë in Judo

Japannese

Engelse vertaling

Tori

Die gooier of (aanvaller)

Uke

Die persoon wat gegooi word (verdediger)

Sensei

Instrukteur

Dojo

Opleidingsaal

Judoka

Judo speler

Judogi

Judo-pak

Zori

Judo skoene

Obi

Gordel

Randori

Gratis oefening

Shiai

Wedstryd

Uchi-komi

Herhaling opleiding

Tachi-waza

Staan tegnieke / gooie

Nie-waza

Grondwerk

Kansetsu-waza

Armslotte

Ukemi

Breekvalle

Ippon

Maksimum 10 punte telling

Waza-ari

7 punte telling

Waza-ari-awasete-ippon

Twee waza-ari maak ippon

Yuko

5 punte telling

Shido

Versigtig (geringe oortreding)

Hansoku-maak

Diskwalifikasie

Keikoku

7 punt straf

Chui

3 punt straf

Tachi-rei

Staande boog

Za-rei

Knielende boog

Hajime

Begin

Mat

Stop

Sono-ma

Vries

Seer gemaak

Voltooi

Osae-kmoi

Vashou

Toketa

Hou stukkend

Hantei

Besluit vereis

Hiki-wakker

Teken

Tatame

Mat

Kazushi

Verbreek 'n teenstander se balans

Jigo-tai

Defensiewe houding

Shime waza

Wurg

Kata

Stel spesifieke bewegings

Tipes rekenaarmisbruik

  • Hacking.
  • Datamisbruik en ongemagtigde oordrag of kopiëring.
  • Kopieer en verspreiding van sagteware, musiek en film met kopiereg.
  • E-pos en kletskamer misbruik.
  • Pornografie.
  • Identiteit en finansiële misbruik.
  • Virusse.

EVALUERING: 1. Spesifiseer die toerusting in Judo

  1. Ontleed die belangrikheid van Judo
  2. Noem vyf reëls in Judo
  3. Lys tien terminologieë in Judo en hul betekenis
  4. Noem vier misbruik van rekenaar

KLASAKTIWITEIT: Leerlinge in pare demonstreer die basiese vaardighede in Judo

KLASWERK: Soos in evaluering

GEVOLGTREKKING: Die onderwyser loof die leerlinge positief