Lesnotas volgens weke en kwartaal - Primer 4

Blaai deur onderwerpe vir Primary 4 1ste, 2de en 3de Kwartaal, Alle Weke, Alle Vakke

  1. Tuis
  2. Lesnotas volgens weke en kwartaal
  3. Primar 4

WEEK 2&3

VAK: LIGGAAMLIKE EN GESONDHEIDSONDERWYS

KWARTAAL: 1 STE KWARTAAL

KLAS: PRIMÊR 4

ONDERWERP: NIE-LOKOMOTIEWE BEWEGING

PRESTASIEDOELWITTE

Aan die einde van hierdie les behoort leerlinge in staat te wees om te weet oor:

  • Voorbeelde van nie-lokomotiewe beweging.

VERWYSINGSMATERIALE

  • NERDC Basiese Onderwys Kurrikulum.
  • Universele Basiese Onderwyskurrikulum (UBE)
  • Verenigde werkskemas vir Lagos State Primary Schools (MIDDLE BASIC)
  • Lagos-staatskema van werk vir liggaamlike en gesondheidsopvoeding.
  • Liggaamlike en Gesondheidsopvoeding vir Laerskole.

INSKRYWINGSGEDRAG/ VORIGE LES : Die studente is vertroud met.

WOORDLÊER: beweging, aksiaal.

                                   

INHOUD

NIE-LOKOMOTIEWE BEWEGING

Dit is die beweging wat nie die beweging van die hele liggaam behels nie. Sommige dele van die liggaam word beweeg. Dit word ook aksiale beweging genoem. Die beweging kan vorentoe of agtertoe beweging wees.

VOORBEELDE VAN NIE-LOKOMOTIEWE BEWEGING

  1. strek
  2. buig
  3. wieg
  4. ruk
  5. swaai
  6. wiegende

fig. 1

fig. 2

fig. 3

fig. 4

MANIPULATIEWE BEWEGING

Dit is die beweging van die deel van die liggaam om 'n voorwerp te beheer, draai, draai, buig, slaan, bons, gooi, vang of laat beweeg. Manipulatiewe beweging vind meer plaas tydens sportaktiwiteite.

VOORBEELDE VAN MANIPULATIEWE BEWEGING

  1. bons
  2. treffend
  3. skop
  4. gooi
  5. draai
  6. vang
  7. opskrif

INSTRUKSIONELE PROSEDURE

  • Die onderwyser hersien die vorige les.
  • Die onderwyser stel die onderwerp bekend.
  • Sy/hy verduidelik die term nie-lokomotiewe beweging.
  • Onderwyser lei leerlinge om die voorbeelde van nie-lokomotiewe beweging te noem.

LEERDER AKTIWITEITE

  • Leerders neem deel aan die klasbespreking

EVALUATIEWE AKTIWITEITE

Onderwyser vra die leerders om:

  • Wat is ontspanning
  • Definieer nie-lokomotiewe beweging
  • Noem drie voorbeelde van nie-lokomotiewe beweging, manipulerende beweging

GEVOLGTREKKING: die onderwyser som die les op  

Oefen

  1. Lys vyf verskillende tipes nie-lokomotoriese bewegings.
  2. Beskryf stoot en buig.
  3. Paar saam, hou jou maat se hande vas en trek mekaar. Wie is die sterker trekker?
  4. Beskryf draai deur jou hande te gebruik

of enige ander deel van jou liggaam.