Lesnotas volgens weke en kwartaal - Junior Seconder 2

EERSTE TERMYN

VAK: BASIESE WETENSKAP

KLAS: JSS 2

VERWYSING

• Kosbare saad BASIESE WETENSKAP VIR JUNIOR SEONDÊRE SKOLE BOEK 2

WEEK AGT

ONDERWERP: LIGGAAMBEELD I

INHOUD

• Betekenis van Liggaamsbeeld
• Sekere faktore wat individue se uniekheid beïnvloed

Liggaamsbeeld is die manier waarop 'n persoon voel oor sy/haar fisiese voorkoms soos grootte, liggaamsvorm, hoogte seldsame gelaatskleur, etnisiteit.

Liggaamsbeeld is hoe jy jouself sien wanneer jy in die spieël kyk of wanneer jy jouself in jou gedagtes voorstel. Dit sluit in:

1. Wat jy glo oor jou eie voorkoms (insluitend jou herinneringe, aannames en veralgemenings).
2. Hoe jy oor jou liggaam voel, insluitend jou lengte, vorm en gewig.
3. Hoe jy jou liggaam aanvoel en beheer terwyl jy beweeg.
4. Hoe jy in jou liggaam voel, nie net oor jou liggaam nie.

 

Negatiewe liggaamsbeeld

'n Verwronge persepsie van jou vorm - jy sien dele van jou liggaam anders as wat hulle werklik is.

Jy is oortuig daarvan dat net ander mense aantreklik is en dat jou liggaamsgrootte of -vorm ’n teken van persoonlike mislukking is.

Jy voel skaam, selfbewus en angstig oor jou liggaam.

Jy voel ongemaklik en ongemaklik in jou liggaam.

 

Positiewe liggaamsbeeld

'n Duidelike, ware persepsie van jou vorm - jy sien die verskillende dele van jou liggaam soos hulle werklik is.

Jy vier en waardeer jou natuurlike liggaamsvorm en jy verstaan dat 'n persoon se fisiese voorkoms baie min sê oor hul karakter en waarde as 'n persoon.

Jy voel trots en aanvaar jou unieke liggaam en weier om 'n onredelike hoeveelheid tyd te spandeer om jou oor kos, gewig en kalorieë te bekommer.

Jy voel gemaklik en selfversekerd in jou liggaam.

 

Liggaamsbeeld en eetversteurings

Mense met 'n negatiewe liggaamsbeeld het 'n groter waarskynlikheid om 'n eetversteuring te ontwikkel en is meer geneig om te ly aan gevoelens van depressie, isolasie, lae selfbeeld en obsessies met gewigsverlies.

                               

EVALUERING

1. Wat is liggaamsbeeld?
2. Onderskei tussen positiewe en negatiewe liggaamsbeeld.

Fisiese kenmerke van Liggaamsbeeld . Die samelewing is geneig om mense te aanvaar wat toegerus is met sekere fisiese eienskappe bv. ligte gelaatskleur, langer hare, blink vel, aquiline neus, skoonheid, langheid en ander aangename eienskappe terwyl dit weier om mense met fisieke uitdagings (gestremdes) bv. blindes, dowes te aanvaar. , Stom, kreupel en diegene met geboortedeformasie soos Mongoolse idiosie, gesplete verhemelte, ens. Om hierdie uitdagings te oorkom, moet 'n mens die gees van hoë selfbeeld kweek.

ALGEMENE EVALUERING

1. Noem vyf faktore wat individuele uniekheid beïnvloed.
2. Watter vyf soorte kenmerke in die mens word deur ons samelewing toegejuig (gevier)?
3. Wat is liggaamsbeeld?
4. Onderskei tussen positiewe en negatiewe liggaamsbeeld.
5. Noem die tipes liggaamsbeeld.

NAWEEKOPDRAG

1. Die samelewing is geneig om mense te aanvaar wat toegerus is met sekere ----
2. fisiese kenmerke B. fisiese eienskappe C. buitengewone eienskappe D. uniekheid
3. Een hiervan is in stryd met die media se aanname van skoonheid A. Mooi gelaat
4. Haakneus C. Aquiline Neus D. Langheid
5. ----- is 'n duidelike, ware persepsie van jou vorm - jy sien die verskillende dele van jou liggaam as

hulle is regtig. A. Positiewe liggaamsbeeld B. Negatiewe liggaamsbeeld C. Selfagting

1. Fisiese eienskappe.
2. ----- is 'n verwronge persepsie van jou vorm - jy sien dele van jou liggaam anders as wat hulle werklik is. A. Negatiewe liggaamsbeeld B.
3. Die volgende is fisiese uitdagings behalwe A. Doofheid B. Stomheid C. Blindheid D. Diseksie (ongeletterdheid)

TEORIE

1. Noem enige vyf menslike fisiese kenmerke.
2. Noem enige vyf maniere om selfbeeld te verbeter

LEESOPDRAG

Basiese wetenskap Maklik gemaak boek 2 bladsy;44-46 ,Soek en blaai vir die term selfbeeld op die net.