Lesnotas volgens weke en kwartaal - Junior Seconder 1

Blaai deur onderwerpe vir Junior Sekondêr 1 1ste, 2de en 3de Kwartaal, Alle Weke, Alle Vakke

  1. Tuis
  2. Lesnotas volgens weke en kwartaal
  3. Junior Sekondêr 1

TWEEDE KWARTAAL E-LEERNOTA

VAK: BASIESE WETENSKAP                                      

KLAS: JSS 1

VERWYSING

  • Precious Seed BASIESE WETENSKAP VIR JUNIOR SEKONDÊRE SKOLE BOEK 1

WEEK DRIE                   DATUM: …………..

ONDERWERP: MENSLIKE REPRODUKSIE I

Betekenis van menstruasie

Menstruasie, ook bekend as 'n tydperk of maandeliks, is die gereelde afskeiding van bloed en slymvliesweefsel vanaf die binnekant van die baarmoeder deur die vagina. Die eerste periode begin gewoonlik tussen twaalf en vyftien jaar oud, 'n tydstip bekend as menarche. Menstruasies kan egter soms so jonk as agt jaar oud begin en steeds as normaal beskou word. Die tipiese tydsduur tussen die eerste dag van een periode en die eerste dag van die volgende is 21 tot 45 dae by jong vroue, en 21 tot 31 dae by volwassenes (gemiddeld 28 dae). Bloeding duur gewoonlik ongeveer 2 tot 7 dae. Menstruasie stop ná menopouse, wat gewoonlik tussen 45 en 55 jaar oud is. Periodes stop ook tydens swangerskap en hervat gewoonlik nie gedurende die aanvanklike maande van borsvoeding nie. 'n Gebrek aan periodes, bekend as amenorree, is wanneer menstruasie nie teen die ouderdom van 15 voorkom nie of nie in 90 dae voorgekom het nie. Ander probleme met die menstruele siklus sluit in pynlike periodes en abnormale bloeding soos bloeding tussen periodes of swaar bloeding. Die menstruele siklus vind plaas as gevolg van die styging en daling van hormone. Hierdie siklus lei tot die verdikking van die voering van die baarmoeder, en die groei van 'n eiersel, (wat nodig is vir swangerskap). Die eiersel word rondom dag veertien in die siklus uit 'n eierstok vrygestel; die verdikte voering van die baarmoeder verskaf voedingstowwe aan 'n embrio na inplanting. As swangerskap nie plaasvind nie, word die voering vrygestel in wat bekend staan as menstruasie.

Menstruele higiëne en netheid

  1. Kies jou metode van sanitasie
  2. Verander gereeld
  3. Moenie seep of enige vigina-higiëneproduk gebruik nie.
  4. Was jouself gereeld
  5. Gebruik die regte wastegnieke
  6. Gooi jou gebruikte sanitêre produk behoorlik weg.
  7. Pasop vir 'n paduitslag
  8. Gebruik slegs een metode van sanitasie op 'n slag.
  9. Bad gereeld.
  10. Wees gereed met die onderweg goed gedurende periode.

EVALUERING

  1. Wat is die betekenis van menstruasie?
  2. Noem vyf menstruele higiëne en netheid

Ovulasie

Ovulasie is die vrystelling van eier uit die eierstokke. By mense vind hierdie gebeurtenis plaas wanneer die de Graaf se follikels skeur en die sekondêre oösiet-ovariumselle vrystel. Na ovulasie, gedurende die luteale fase, sal die eiersel beskikbaar wees om deur sperm bevrug te word. Boonop word die baarmoedervoering (endometrium) verdik om 'n bevrugte eiersel te kan ontvang.

Tekens van ovulasie

  1. Gaan die kalender na: Hou 'n menstruele kalender vir 'n paar maande sodat jy 'n idee kan kry van wat vir jou normaal is - of gebruik gereedskap wat jou kan help om ovulasie te bereken. As jou maandstonde onreëlmatig is, sal jy selfs meer waaksaam moet wees vir ander tekens van ovulasie, so lees verder.

  1. Luister na jou liggaam: As jy soos 20 persent van vroue is, sal jou liggaam vir jou 'n memo stuur wanneer dit ovuleer, in die vorm van 'n tikkie pyn of 'n reeks krampe in jou onderbuikarea (gewoonlik aan die een kant gelokaliseer) — die kant waarvandaan jy ovuleer Gee noukeurig aandag, en jy sal dalk meer geneig wees om die boodskap te kry.

  1. Grafiek jou temperatuur: Dit is jou basale liggaamstemperatuur, of BBT. Geneem met 'n spesiale termometer, is jou BBT die basislynlesing wat jy eerste ding in die oggend kry, na minstens drie tot vyf uur se slaap en voordat jy uit die bed opstaan, praat of selfs regop sit. Jou BBT sal sy laagste punt bereik by ovulasie en dan onmiddellik en dramaties styg (ongeveer 'n halwe graad) sodra ovulasie plaasvind. Jou BBT verander regdeur jou siklus soos fluktuasies in hormoonvlakke voorkom. Gedurende die eerste helfte van jou siklus oorheers estrogeen. Gedurende die tweede helfte van jou siklus (sodra ovulasie plaasgevind het), is daar 'n oplewing in progesteroon. Progesteroon verhoog jou liggaamstemperatuur soos dit jou baarmoeder gereed maak vir 'n bevrugte, inplantbare eiersel. Wat beteken dat jou temperatuur in die eerste helfte van die maand laer sal wees as wat dit in die tweede helfte van die maand is, ná ovulasie.

  1. Leer jou serviks ken: Een waarneembare teken van komende ovulasie is die posisie van die serviks self. Tydens die begin van 'n siklus is jou serviks - daardie nekagtige gang tussen jou vagina en baarmoeder wat tydens geboorte moet strek om jou baba se kop te akkommodeer - laag, hard en toe. Maar soos ovulasie nader kom, trek dit terug, word 'n bietjie sag, en gaan net 'n bietjie oop, om die sperm deur te laat op pad na hul teiken. Sommige vroue kan hierdie veranderinge maklik voel, terwyl ander 'n moeiliker tyd het. Kontroleer jou serviks daagliks met een of twee vingers en hou 'n grafiek van jou waarnemings. Die ander servikale teken waarna jy kan kyk, is die voorkoms, toename in hoeveelheid en verandering in konsekwentheid van servikale slym (die goed wat jou onderklere taai maak). Die meer edele doel daarvan is om die sperm diep binne jou na die eiersel te dra.

  1. Koop 'n ovulasie voorspeller kit: Ovulasie voorspeller kits (OPK's) is in staat om jou datum van ovulasie 12 tot 24 uur voor die tyd vas te stel deur te kyk na vlakke van luteïniserende hormoon, of LH, wat die laaste van die hormone is wat sy hoogtepunt bereik voor ovulasie eintlik plaasvind. Al wat jy hoef te doen is om op 'n stokkie te piepie en wag vir die aanwyser om jou te vertel of jy op die punt is om te ovuleer.

Nog 'n opsie is 'n speekseltoets, wat na vlakke van estrogeen in jou speeksel kyk namate ovulasie nader kom. Wanneer jy ovuleer, sal 'n blik op jou speeksel onder die toets se oogstuk 'n mikroskopiese patroon openbaar wat lyk soos die blare van 'n varingplant of ryp op 'n vensterruit. Daar is ook toestelle wat die talle soute (chloried, natrium, kalium) in 'n vrou se sweet opspoor, wat gedurende verskillende tye van die maand verander. Hierdie verskuiwing, wat die chloried-ioon-oplewing genoem word, vind plaas selfs voor die estrogeen- en die LH-oplewing, so hierdie toetse gee 'n vrou 'n vier-dag waarskuwing van wanneer sy dalk ovuleer, teenoor die 12-tot-24-uur een wat die standaard piepie -op-'n-stok OPK's verskaf.

Geen OPK kan waarborg dat jy swanger sal word of dat jy eintlik ovuleer nie; hulle kan slegs aandui wanneer ovulasie kan plaasvind. Dus maak nie saak watter toestel of metode jy kies nie, geduld en volharding is die sleutel.

EVALUERING

  1. Definieer ovulasie
  2. Noem vyf tekens van ovulasie

Bevrugting en konsepsie

Na ovulasie word die eiersel in die fallopiese buis ingevee en dryf saam, geborsel deur golwe van haaragtige silia na die baarmoeder. Die sperm sal tipies die eiersel in die onderste kwadrant van 'n fallopiese buis ontmoet en om die eier begin swerm. Die eiersel word bedek deur 'n beskermende veld bekend as die zona pellucida, en om bevrugting te laat plaasvind, moet spermselle 'n sleutelgat (of reseptor) vind om die zona pellucida te ontsluit, toegang te verkry en hul pad na die oösiet in te grawe, die genetiese kern van die eiersel. Slegs een sperm sal met die oösiet verbind, wat genetiese kombinasie presipiteer - wat aandui dat bevrugting pas plaasgevind het. . Op die oomblik van bevrugting is jou baba se genetiese samestelling volledig, insluitend sy geslag. Aangesien die ma slegs X-chromosome kan verskaf (sy is XX), as 'n Y-sperm die eiersel bevrug, sal jou baba 'n seuntjie (XY) wees; as 'n X-sperm die eiersel bevrug, sal jou baba 'n meisie (XX) wees. Met bevrugting word die eiersel die sigoot of embrio en gaan nou deur komplekse fases van seldeling en differensiasie. Jy het pas swanger geword! Daar word dikwels gedink dat bevrugting en konsepsie sinoniem is met swangerskap. Op hierdie stadium is die sigoot egter vryswewend in die baarmoeder. In die "vry swewende" fase voor inplanting vind seldifferensiasie plaas. Hier sal sommige selle die fetus word en ander selle, in 'n omringende stralekrans of konstellasie, sal die trofoblast word, wat die plasenta, naelstring en amniotiese sak bevat. Vir swangerskap om suksesvol te bereik, moet die embrio egter in die endometrium ingeplant word (vandaar die belangrikheid van 'n dik, vaskulêre-ryke baarmoedervoering). Die begin van swangerskap vanaf die eerste dag van jou laaste menstruasie word die "menstruele ouderdom" genoem.

LEESOPDRAG: Nigeriese Basiese Wetenskapprojek Boek Twee bladsy; 65-66

ALGEMENE EVALUERING

  1. Wat is die betekenis van menstruasie?
  2. Noem vyf menstruele higiëne en netheid
  3. Definieer ovulasie
  4. Noem vyf tekens van ovulasie

NAWEEKOPDRAG

  1. Na ovulasie word die eiersel in die fallopiese buis ingevee en dryf saam, geborsel deur golwe van ------ e silia na die baarmoeder A. haaragtige B. neusagtige C. dunagtige D. al die bogenoemde
  2. Die eiersel word bedek deur 'n beskermende veld bekend as die------ A. zona pellucidal
  1. sona C. pellucidaal D. geen
  1. Die begin van swangerskap vanaf die eerste dag van jou laaste menstruasie word die------- genoem A. menstruele ouderdom B. menstruele dun C. menstruele stadium D. menstruasie.
  2. Na ovulasie, tydens die luteale fase, sal die eiersel beskikbaar wees om bevrug te word deur------- A. sperm B. eiersel C. eier D. al die bogenoemde
  3. -------- is die gereelde afskeiding van bloed en slymvliesweefsel vanaf die binnekant van die baarmoeder deur die vagina. A. Menstruasie B. Menstruele stagnasie
  1. Ontlading D. Bloedingstadium.

TEORIE

  1. Noem vyf tekens van ovulasie
  2. Noem vier menstruele higiëne en netheid.