Lesnotas volgens weke en kwartaal - Junior Seconder 1

Blaai deur onderwerpe vir Junior Sekondêr 1 1ste, 2de en 3de Kwartaal, Alle Weke, Alle Vakke

  1. Tuis
  2. Lesnotas volgens weke en kwartaal
  3. Junior Sekondêr 1

ONDERWERP: HUISHOUDKUNDE

KLAS: JSS 1

DATUM:

KWARTAAL: 1ste KWARTAAL

Verwysings :

  1. Anyakoha, Elizabeth U. Huishoudkunde vir Junior Sekondêre Skole . Onitsha, Nigerië: African First Publishers Limited, 2010.
  2. Olaitan, SO & Mbah, CO Junior Sekondêre Skool Huishoudkunde Boek 3 . Lagos, Nigerië: West African Book Publishers Limited, 2009.


WEEK DRIE

ONDERWERP: Die menslike liggaam (I)

  1. Inleiding
  2. Struktuur en dele van die hare en oë
  3. Funksies van die hare en oë
  4. Versorging en versorging van die hare en oë



  1. Inleiding

Die menslike liggaam bestaan uit verskillende dele, wat die kop, oë, neus, ore, tande, vel, hande, vingers, naels en voete insluit.

Die hare

Die hare is een van die grootste bates van mense.

Struktuur en dele van die hare

Elke haar groei uit 'n smal buis in die vel wat haarfollikel genoem word. Elke follikel het 'n klein oliekliertjie naby sy basis. Die klier produseer olie wat die hare smeer en die vel rondom dit sag maak.

Diagram van die struktuur van die hare

Funksies van die hare

  1. Dit beskerm die kop
  2. Dit hou die kop warm in koue weer.
  3. Dit verbeter persoonlike voorkoms en voeg skoonheid by 'n persoon.

Tipes hare

  1. Droë hare : Dit is droog, dof en onaantreklik.
  2. Olierige of vetterige hare : Dit kom voor wanneer die oliekliere ooraktief is en meer olie produseer as wat nodig is.
  3. Sagte hare : Hierdie tipe is dikwels lig en kan maklik deur die wind rondgewaai word.
  4. Taai of growwe hare : Dit is dik en kan moeilik wees om te kam of te bestuur.
  5. Kort hare : Sommige mense kan kort hare erf terwyl ander lang hare het.
  6. Lang hare : Hierdie tipe hare kan ook voortspruit uit oorerflikheid, goeie kos en behoorlike versorging van die hare.

    Versorging en versorging van die hare en oë

Versorging behels die handhawing van netheid en voorkoms van die liggaam wat gewoonlik vel, hare, ens.

Hare kan versorg word deur

  1. Was of sjampoe die hare gereeld. Kort hare kan daagliks gewas word terwyl lang hare ten minste een keer per week gewas kan word.
  2. Kam of borsel die hare deeglik om vuilheid en droë skubbe (skilfers) te verwyder. Dit stimuleer ook die sirkulasie van bloed en hou die hare gesond.
  3. Die hare moet gereeld geolie word om droogheid van die hare en kopvel te voorkom. Oormatige droogheid kan tot hare skade lei.



Die oë

Die oog is een van die vyf sintuigorgane. Dit is om te sien; en dit is baie belangrik vir die normale lewe; Die oog beïnvloed die fisiese voorkoms.

Struktuur en dele van die oog

D ie oog bestaan uit verskillende dele. Elke deel verrig 'n spesiale funksie.

Dele van die oog en hul funksies

  1. Die wenkbrou – keer dat sweet in die oë afloop.
  2. Die wimpers – beskerm die oë teen stof en vuilheid.
  3. Die ooglede – kan toemaak om die oog teen vreemde voorwerpe te beskerm.
  4. Die oogballe – Dit is die sigorgane. Elkeen word met die brein verbind deur die sensoriese senuwee wat optiese senuwee genoem word.
  5. Kornea – 'n Beskermende laag wat keer dat stof en vuil deur die pupil van die oog beweeg.
  6. Die iris - Die gekleurde deel van die oog. Dit omring die leerling. Dit kan die grootte van die pupil vergroot of verklein.
  7. Die pupil – Die gat voor die oogbal waardeur ligstrale in die oog beweeg.
  8. Die lens – 'n Glasagtige deel van die oog. Dit fokus die ligstrale in een plek op die retina en vorm dus die beeld.
  9. Die retina – 'n Ligsensitiewe plek waar beeld gevorm word.
  10. Waterige humor vitreous humor – Albei hou die oogbal rond. Hulle stel die oog in staat om sy vorm te behou.
  11. Traanklier – gooi traan oor die voorkant van die oog uit. Die traan spoel enige stof wat die oog binnedring weg.

Diagram van die struktuur van die oog

Versorging van die oog

  1. Gebruik goeie lig wanneer jy lees of enige fyn werk doen soos naaldwerk. Swak lig strem die oog.
  2. Moenie die oog vryf as jy iets in het nie.
  3. Moenie jou oë met ontsmettingsmiddel was nie, tensy op dokter se advies.
  4. Moenie 'n ander persoon se gesighanddoek leen om jou oë af te vee nie.
  5. Moenie direk na 'n elektriese lig of die son kyk nie.
  6. Moenie jou oë daarop vestig om vir baie lang tye televisie te kyk, boeke te lees, te skryf of naaldwerk te maak nie. Ontspan die oë deur van tyd tot tyd op te kyk.
  7. Moenie 'n boek hou of werk te naby aan die gesig nie. Dit veroorsaak 'n stremming op die oë.
  8. Moenie televisie kyk in 'n heeltemal donker kamer nie.
  9. Moenie te naby aan die televisieskerm sit of dit voortdurend sien wat voor die stel op die vloer lê nie.
  10. Eet kos wat ryk is aan vitamien A soos wortels.
  11. Laat oogtoetse deur enige oogdokter (optikus) doen as jy reeds 'n bril dra of wanneer jy hoofpyn of seer tranende oë het wanneer jy boeke lees, of ander vorme van oogprobleme.
  12. As jy ’n bril moet dra, doen dit volgens die oogkundige se instruksies en hou dit altyd skoon.