Lesnotas volgens weke en kwartaal - Primer 3

Blaai deur onderwerpe vir Primêr 3 1ste, 2de en 3de Kwartaal, Alle Weke, Alle Vakke

  1. Tuis
  2. Lesnotas volgens weke en kwartaal
  3. Primer 3
  4. Betekenis en samestelling van gebalanseerde dieet + Versorging van die vel, artikels en metodes van velsorg

KWARTAAL: 2de Kwartaal

WEEK: 3

KLAS: Primêr 3

OUDERDOM: 8 jaar

DUUR: 40 minute van 2 periodes elk
DATUM:

VAK: Voorberoepstudies

ONDERWERP: - Betekenis en samestelling van gebalanseerde dieet

- Versorging van die vel, artikels en metodes van velsorg

SPESIFIEKE DOELWITTE: Aan die einde van die les moet die leerlinge kan

1) Verduidelik die betekenis van gebalanseerde dieet

2) Lys die voedingstowwe wat 'n gebalanseerde dieet saamstel

3) Lys die artikels wat gebruik word om die vel te versorg

4) Beskryf die metodes om die vel te versorg

 

INSTRUKSIONELE TEGNIEKE: Identifikasie, verduideliking, speelbaanmetode, vrae en antwoorde, demonstrasie.

INSTRUKSIONELE MATERIALE: Oudiovisuele hulpbronne, prente en grafiek wat gebalanseerde maaltyd, prente en lewendige artikels toon wat gebruik word om die vel te versorg, bv. spons, seep, handdoeke, ens.

INSTRUKSIONELE PROSEDURES

PERIODE 1 en 2:

VOORLEGGING

ONDERWYSER SE AKTIWITEIT

LEERLING SE AKTIWITEIT

STAP 1

INLEIDING

Die onderwyser hersien die vorige les oor water en gevare van die deel van ongesteriliseerde haargereedskap en -toerusting

Leerlinge gee aandag

STAP 2

VERDUIDELIKING

Sy stel die nuwe onderwerp in deur

Verduidelik die betekenis van gebalanseerde dieet

Gebalanseerde dieet is 'n maaltyd wat aan al 'n persoon se voedingsbehoeftes voldoen, bestaande uit al die ses klasse voedsel: koolhidrate, proteïene, vette en olies, minerale soute, vitamiene en water

Leerlinge gee aandag

STAP 3

DEMONSTRASIE

Sy lys die artikels wat gebruik word vir die versorging van die vel

1. seep

2. spons

3. handdoek

4. lyfroom

5. water

Sy verduidelik die metodes om die vel te versorg

1. bad twee keer per dag en selfs na werk of oefening

2. gebruik spons, seep en genoeg water om te bad

3. droog die vel met skoon handdoek

4. smeer lyfroom aan

5. smeer sonskerm aan om te veel skade aan die vel te vermy

Leerlinge gee aandag

STAP 4

NEEM VAN NOTAS

Die onderwyser skryf op die bord terwyl die leerlinge die nota kopieer

Leerlinge kopieer die nota

LET WEL

Gebalanseerde dieet is 'n maaltyd wat aan al 'n persoon se voedingsbehoeftes voldoen, bestaande uit al die ses klasse voedsel: koolhidrate, proteïene, vette en olies, minerale soute, vitamiene en water

Artikels wat gebruik word vir die versorging van die vel

  1. seep
  2. spons
  3. handdoek
  4. lyfroom
  5. water

Metodes om die vel te versorg

  1. bad twee keer per dag en selfs na werk of oefening
  2. gebruik spons, seep en genoeg water om te bad
  3. droog die vel met skoon handdoek
  4. smeer lyfroom aan
  5. smeer sonskerm aan om te veel skade aan die vel te vermy

EVALUERING: 1. Verduidelik die betekenis van gebalanseerde dieet

  1. Wat is die klasse kos saamgestel in 'n gebalanseerde maaltyd?
  2. Lys vier artikels wat ons kan gebruik om die vel te versorg
  3. Verduidelik die metodes waarmee ons die vel kan versorg

KLASWERK: Soos in evaluering

GEVOLGTREKKING: Die onderwyser prys die leerlinge positief en merk hul boeke na