WEEK 3

VAK: LIGGAAMLIKE EN GESONDHEIDSONDERWYS

KWARTAAL: 1 ^STE KWARTAAL

KLAS: PRIMÊR 1

ONDERWERP: Veiligheidsreëls in basiese beweging

LEERDOELWITTE: Aan die einde van die les behoort Leerlinge in staat te wees om:

1. Identifiseer veiligheidsreëls in hardloop, stap, stoot en skop. INSTRUKSIONELE MATERIALE: prente, kaarte, ens.

HULPBRONNE EN MATERIALE: PHE boek 1, aanlyn hulpbronne

BOU AGTERGROND/VERBINDING MET VOORAFKENNIS:

Leerlinge is vertroud met die onderwerpe in hul vorige onderwerp.

INHOUD

Veiligheidsreels

Veiligheid beteken om vry van gevaar te wees.

Veiligheidsreëls op die speelgrond Maniere om die speelgrond veilig te maak is:

1. Verwydering van gevaarlike voorwerpe
2. Verwyder elke gevaarlike voorwerp op die speelgrond.
3. Gooi sulke voorwerpe in die asblik.
4. Kyk na die grond om te sien dat dit vry is van enige ander voorwerp. Gebruik van vennote as ondersteuning
5. Kry 'n maat.
6. Maak jou maat gereed om jou te ondersteun.
7. Laat jou maat jou ondersteun terwyl jy die oefening doen.

Sommige veiligheidsreëls

1. Doen slegs die oefening wat die onderwyser jou vra om te doen.
2. Oefen slegs wanneer die onderwyser teenwoordig is.
3. Oefen liggies en moenie haastig wees nie.
4. Hou op om te oefen wanneer jy swak is.
5. Moenie oefening doen wat vir jou te moeilik sal wees nie.

Vermy sommige dinge

a.) Moenie iemand op die speelgrond stoot nie.

Vermy sommige dinge

b.) Moenie hardloop voordat jy aangesê word om dit te doen nie.

c.) Moenie praat wanneer jy oefening doen nie.

Assessering en Evaluering

1: Noem basiese reëls in beweging

Opdrag:

1: Stel veiligheidsreëls in die speelgrond