Lesnotas volgens weke en kwartaal - Junior Seconder 3

Blaai deur onderwerpe vir Junior Sekondêr 3 1ste, 2de en 3de Kwartaal, Alle Weke, Alle Vakke

  1. Tuis
  2. Lesnotas volgens weke en kwartaal
  3. Junior Sekondêr 3

ONDERWERP: HUISHOUDKUNDE

KLAS: JSS 3

DATUM:

KWARTAAL: 2de KWARTAAL

VERWYSINGSBOEKE

  • Huishoudkunde Nuwe Konsep Boek 3 deur Popoola OO Mev
  • Huishoudkunde vir Junior Senior Skole Boek 1 – 3 deur Elizabeth Anyakoha Mev


WEEK SEWE

ONDERWERP: GESIN LEWE EN VERHOUDING (SWANGERSKAP EN TEGENAAT)

INHOUD:     SWANGERSKAP- Betekenis

            Simptome

        VOOR-NATAL

        BABA LAYETTE

SWANGERSKAP

Swangerskap is die gevolg van die bevrugting van die vroulike eiersel of eiersel deur die manlike sel of sperm. 'n Vrou het twee eierstokke en elkeen van die eierstokke in 'n vrou produseer elke maand 'n eiersel. Die proses om 'n eiersel deur die ovarium te produseer, word ovulasie genoem. Dus, as daar 'n seksuele verhouding of omgang tussen 'n man en 'n vrou is in die tydperk wanneer die eiersel geproduseer word, sal die sperm die eiersel (eier) bevrug. Die resultaat is swangerskap.

As daar geen seksuele verhouding is nie, sal die vrygestelde eiersel na 'n paar dae afsterf. Dan sal menstruasie plaasvind. Menstruasie is die vloei van bloed wat elke normale vrou van vrugbare ouderdom elke maand ervaar; tensy sy swanger is.

TEKENS EN SIMPTOME VAN SWANGERSKAP

  1. Menstruasie stop.
  2. Borste word voller en sagter met die tepels wat donkerder word.
  3. Naarheid en braking (bekend as oggendnaarheid).
  4. Daar sal gereelde urinering wees.
  5. Die buik vergroot vanaf ongeveer drie maande. Daar is ook vergroting van die heupe.
  6. Ontwikkeling van goeie of slegte eetlus, soos van toepassing op individue.
  7. Vaginale afskeiding.
  8. Beweging van die baba soos die swangerskap vorder.

EVALUERING

  1. Hoe vind swangerskap plaas?
  2. Noem drie tekens van swangerskap

VOORNATALE SORG

Voorgeboortesorg is die aandag of sorg wat aan 'n swanger vrou gegee word vanaf die begin van haar swangerskap tot die dag waarop sy die baba kraam. Dit verwys bloot na die sorg wat 'n swanger vrou benodig voor die geboorte van haar kind.

Voorgeboortesorg sluit gereelde besoeke aan voorgeboortekliniek in waar die volgende toetse uitgevoer sal word:

  1. Urine toets
  2. Bloedtoets
  3. Bloeddruk
  4. Gewigkontrole
  5. Abdominale ondersoek
  6. Pelviese assessering teen die einde van die swangerskap.

By die voorgeboortekliniek leer die vrou die volgende:

  1. Goeie voeding- Sy sal aangeraai word oor wat om te eet om haar eie gesondheid en dié van die ongebore baba (of babas) te waarborg. Die klem sal val op die eet van gebalanseerde en voedsame maaltye heeltyd.
  2. Behoorlike klere- Sy sal aangeraai word om los, gemaklike en aantreklike klere te dra. Hoëhakskoene moet vermy word.
  3. Goeie persoonlike higiëne- By die kliniek sal sy geleer word hoe om goeie higiëne te handhaaf soos om gereeld te bad, haar borste te inspekteer, haar tande te borsel, ens.
  4. Vermyding van rook en alkohol- Dit is gevaarlik vir die gesondheid van die baba en dit moet tydens swangerskap vermy word.
  5. Vermy strawwe werk- Werk soos om swaar voorwerpe op te tel of lank te staan moet tydens swangerskap vermy word.
  6. Gereelde oefening en rus- Sy sal leer hoe om 'n paar ligte oefeninge uit te voer en genoeg / voldoende rus te hê.

Belangrikheid van voorgeboortesorg

  1. Die toetse wat in die kliniek uitgevoer word, sal help om sommige probleme reg te stel wat die moeder of

die ongebore baba as dit nie opgespoor word nie.

  1. Dit help die fetus om behoorlik te ontwikkel.
  2. Dit help om die moeder voldoende voor te berei vir die bevalling en onnodige vrees uit die

ma.

  1. Voorgeboortesorg help ook die ma om goed en fiks te bly.
  2. Die ma leer hoe om vir haarself en die baba te sorg by die voorgeboortekliniek.

EVALUERING

  1. Wat is voorgeboortesorg?
  2. Verduidelik drie dinge wat 'n vrou in voorgeboortekliniek leer.

VOORBEREIDING VIR KINDERGEBOORTE

Dit is baie belangrik dat 'n swanger ma vooraf goed voorberei vir die bevalling. Die volgende is die dinge wat nodig is vir geboorte:

    Vir die ma

  1. Persoonlike klere bv nagrokke, verpleegbehappies, broeke, ens.
  2. Sanitêre doekies
  3. Toiletware bv toilet seep, room, poeier, ens.
  4. Ontsmettingsmiddel soos Dettol.

    Vir die Baba

  1. Baba klere
  2. Doeke/ doeke
  3. Handdoeke
  4. Kombers of tjalie
  5. Baba se toiletware soos baba seep, lotion, poeier, ens.

BABA LAYETTE

Baba layette is die volledige stel klere wat deur 'n pasgebore baba benodig word. Die baba layette of 'n deel daarvan moet voorsien word voordat die baba kom.

Geskikte Layette vir 'n Baba

  1. Twee of drie dosyn servette. Weggooidoeke kan ook gebruik word.
  2. Drie tot vier plastiekbroeke.
  3. Drie nagrokke.
  4. Drie spesiale servet-veiligheidspelde.
  5. Een tjalie
  6. Vyf bibs
  7. Vier baadjies
  8. Twee pare stewels en sokkies/kouse
  9. Vier uitstapklere
  10. Twee truie

Vir Baba se bedjie

  1. Twee tot vier bedlakens (bedlakens)
  2. Een of twee komberse
  3. Een groot plastiek/rubber vel
  4. Muskiet net

Vir baba se bad

  1. Een groot handdoek
  2. Een klein handdoek
  3. Een gesig handdoek

Gebruike van Baby Layette

  1. Om die baba te beskerm.
  2. Om die baba warm te hou.
  3. Om baba gemaklik te maak.
  4. Om baba se voorkoms te verbeter.

EVALUERING

  1. Wat is baba layette?
  2. Noem drie gebruike van baba layette.

NANATALE SORG

Nageboortesorg is die aandag/versorging wat aan 'n moeder gegee word vanaf die dag van aflewering tot ses weke daarna. Ses weke na bevalling sal die verpleegmoeder en die baba die nageboortekliniek vir ondersoek besoek. By die kliniek:

  1. Die ma word deur die dokter ondersoek om seker te maak sy is gesond en fiks.
  2. Die baba word ook ondersoek om te verseker dat hy/sy normaal en gesond is.
  3. Die ma word aangeraai oor:
  4. Hoe om na haarself en die baba om te sien;
  5. Nodige immunisering en
  6. Gesinsbeplanning maw hoe om haar kinders te spasieer.

ALGEMENE EVALUERING

  1. Verduidelik baba layette.
  2. Noem drie gebruike van baba layette.
  3. Noem vier tekens van puberteit elk by meisies en seuns.
  4. Noem twee gevolge van gebrek aan behoorlike voeding tydens swangerskap
  5. Lys die voedselgroepe met die voedingstowwe onder elke groep.

LEESOPDRAG

Huishoudkunde vir JSS 1-3 deur Elizabeth U. Anyakoha. Bladsye 346-350

Huishoudkunde Nuwe konsep boek 3 deur Popoola. Bladsye 110-116




NAWEEKOPDRAG

  1. Een van die volgende is nie 'n toets wat uitgevoer word tydens voorgeboorte nie. A. Bloedtoets     B. Verkleuringstoets     C. Urine toets     D. Gewigkontrole
  2. Die proses om 'n eiersel deur ovarium te produseer, word A. menstruasie genoem     B. ovulasie     C. bevrugting     D. voortplanting
  3. ________ vind plaas wanneer die eiersel deur 'n sperm bevrug word. A. Onvrugbaarheid     B. Kind geboorte     C. Swangerskap     D. Menstruasie
  4. Die versorging wat 'n swanger moeder benodig voor geboorte is __________ sorg.A. kind         B. nageboortelike     C. normaal     D. voorgeboorte
  5. 'n Swanger vrou moet ________ klere vermy. A. styf         B. vry         C. skoon         D. gemaklik

TEORIE

  1. (a) Definieer baba layette.     (b) Noem drie gebruike van baba layette
  2. (a) Onderskei tussen ovulasie en menstruasie.

(b) Noem drie voorgestelde layettes vir 'n baba.